群馬2連戦 やっと昇格
JBCF群馬2連戦にE3で参加してきました。
結果としてはday2〜4位、day3(2組目)〜1位
比較的内容も良くなってきていると感じられるレースでした。
ワクチン接種後の副作用で1週間程乗れませんでしたが、何とかまとめる事ができました。
day2の方は自分の課題である前に居続ける事を意識しつつ逃げて勝つ事を目標にしましたが、逃げれず。
2、3回逃げようと試みますが直ぐに捕まり、結局脚もきつい状態でスプリント、結果4位でした。
最後も前を位置して落車を避けれたのは良かったと思います。
パワーがない自分が逃げるにはもっと工夫をしてアタックしなければと思うレースでした。
day3は前日の反省を活かしつつ優勝して昇格目標。
雨で寒かったですが自分は寒い日のレースは得意なので前向きに。
かと言って寒いのが好きという訳じゃないので人1倍服を重ね着して臨みました。寒がりです。
day3は組み分けがあり50人程度しかいなかったので落車も起きず平和でした。
途中からメンバーや自身の脚の疲労具合から逃げるなら終盤だなと感じて脚を溜めることに専念し、ラスト1周のアップダウンの登り区間でアタック。
1人反応してくれて2人でアップダウンをこなし、心臓破りの頂上で集団に追いつかれそうでしたが、1人ブリッジしてくれて3人で回す。最後まで牽制せずに回せたので何とか逃げ切ってゴールスプリント。
最後まで踏み切る事ができ、優勝する事ができました。
レベルの高いレースでも納得のいくレースができる様に日々練習。
サポート品の紹介
健康Qを日常的に摂取して身体の調子を整えます。体内のミトコンドリアを活性化させてパフォーマンスアップ！
筋肉や関節に異常が出やすい寒い日もリソビームシールタイプを貼って予防、軽減しています。ワイドタイプも出て効果がアップしました。
疲れた日はストレッチと一緒に美容液プレミアムを塗り込み、連日の疲れを残さない様にしています。
最後に、逃げてからのデータを
まだまだ個の力の弱さを痛感
逃げのメンバーに助けられました。
群馬
最近よく食べ物を腐らせてしまう重田です。
東日本ロードクラシック E3クラスに出場しました。結果として18位。
人数が多く、改めて位置取りの大切さを感じました。
中盤は前方に位置してレースを進めることができましたが、前半と残り2周からは位置取りがうまくいかず、かなり無駄に脚を使ってしまいました。
E3こんなにキツかったっけ？と思うぐらい最後までペースが落ちなかったと感じましたが、
位置取りが上手くできていたらもっと楽に進められたと思うので課題です。
サポート品紹介
①リソビームシールタイプ・ワイド
改良されて効果もアップされた通常版の他に、ワイドタイプも出ました。練習中からレース後まで、疲労の残り方が違います。
②美容液プレミアム
主に練習後などの身体のケアに役立てています。いつもフレッシュな状態で臨むことができています。
③健康Q
毎食の水分摂取と一緒に使っています。本当に体調を崩さない。コロナ禍で重宝しています。
決勝
数日前に感想を書いてそのまま満足しアップしていませんでした。
前回、予選の感想を書いたので、今回は決勝の感想を簡単に。
決勝は順位だけ見ると13位と、「最後ゴールスプリントしてたんだ〜」と思われると思います。
自分にとって決勝での内容はあまり良くはありませんでした。序盤中盤は殆ど半分より後ろにいたと思います。
コースレイアウト的にも、スプリント力が無くても終盤で前方に位置していれば上位は取れるレースだったので何とか13位なだけ。
もっと常に前方に位置し、積極的に動けるようにならなくては厳しいレースで戦うことはできません。
しっかりと課題を見つけ修正力のある選手にならなければ！
次戦は満足のいくレース運びができるよう準備していきます！
最後にリザルトと
Re蘇様からのサポート品の紹介
健康Q
日々飲み物と一緒に飲んでいますが、レース前は少し多めに。ミネラルを多く含んでいるのでレースで足をつる事が無くなりました。
リソビームシールタイプ
身体の気になるところに貼っています。主に膝や腰など。痛みの予防に。
美容液プレミアム
普段の身体のメンテナンスに使用しています。疲労時やレース前は入念に。疲労を除去しています。
神宮クリテ予選
3月2日で19歳になってしまった重田です。
今年からまたレベルの上がったカテゴリーでのレースなので頑張っていきたい！
さて、3月7日に明治神宮外苑クリテリウム、兼、全日本学生選手権クリテリウム大会が開催されました。
まだコロナ禍ではありますが、しっかりと感染対策を施しての開催！ありがたいです！
今大会は予選決勝で行われるレース。
結果として予選はなんとか上がることができ、
決勝は13位という結果に終わりました。
簡単な感想として、、予選がキツかった！！
予選は3組に分けられ、距離7.5キロの5周回、毎周回ごとの先着順で決めるポイント制。
短い距離が苦手な自分にとってポイント制、しかもチャンスが5回しかないのはかなり厳しいだろうなと。
実際、自分にとってかなり厳しいレースでした。とても、余裕を持って予選を通過するなんてことはできませんでした。
それに比べてたまたま同じ2組目だった永遠のライバルでもあり親友でもあるK君は最初の周回でポイントを取り、余裕の予選通過。レース途中、K君が自分の隣に来て「ポイント取ったか？」と聞いてきました。自分は喋る余裕すらないので首を横に振ります。
すると、K君「俺の後ろにつけ。」
重田感動。。立派に成長したなと。。
自ら疲労してまで自分のことを助けてくれるのか。なんていい奴なんだと。レース中感動しつつ、K君の後ろについてアシストしてもらおうと期待していると、、
数十秒後、彼は静かに交代の合図を出して静かに後ろに消えて行きました。。
それが彼なんです。心の底では分かっていました。どうせ助けてはくれないと。
切り替えてポイントを取れる機会を伺いながら前の方で我慢。もうあっという間にファイナルラップ。ここで前に出なければ取れない！というところで先頭で前に出てラストコーナー曲がってからスプリント。
キツかった〜、でも少しは成長してるかも？と思えるレースでした。
結果は何とか最終周で3着に入ることができポイントを獲得することができました。
YouTubeでライブ配信が残っているので、ガリガリな自分がゴツゴツの人達に抗う様子が少し映っているので、良ければ。
決勝の感想は次のブログで！ちょっと忙しくて中々感想が纏まりませんでした。申し訳ございません。とりあえず予選の感想だけ。m(_ _)m
学連TT
ちょっと前から教習所に通い始めた重田です。
さて、15日に行われた学連のタイムトライヤレースに出場してきました。
場所は埼玉県の利根川河川敷。
今年はレースも少なく、怪我も重なったりと
心境は「もう今年ラストレース！？昇格しない
と、、」
クラス3から2に昇格できるか不安でした。
今回は優勝を狙ってかなり気合を入れて臨みま
した。
前日温泉に行きたかったのですが、ちょっと忙しかったので入浴剤を購入。
いつもはシャワーですが、疲れた時とレース前はお風呂に入ります。
できる事はしっかりやってレース開始。
平均心拍も190と良い状態だったと思います。
ペース配分も比較的良くまとまりゴール。
結果は4位。
優勝出来ず悔しいですが、ギリギリ昇格できて
ホッとしています。
1位とは12秒程の差。この差はデカイ！
この差を埋めるための課題は理解しているので
この冬、成長出来るよう精進します。
クラス2でいい成績を収めるには後3段階ぐらい
の成長が必要だと思います。
暖かい時期になるまでに、1.5段階
欲を言えば2段階！！
飛躍的に成長していく選手を身近に見ていると
自分も急成長しないかな、なんて思ったり。
ですがそんな上手いこといくはずありません！
相応の努力が必要です！
近道はありません。地道にトレーニングを積む
のみ！！
成長出来るよう練習に励みます！
Photo by @Team_nepros さん
有難う御座います！
最後にリザルトとサポート品の紹介を
健康Q
日々飲み物と一緒に飲んでいますが、レース前は少し多めに。ミネラルを多く含んでいるのでレースで足をつる事が無くなりました。
リソビームシールタイプ
身体の気になるところに貼っています。主に膝や腰など。痛みの予防に。
美容液プレミアム
普段の身体のメンテナンスに使用しています。疲労時やレース前は入念に。疲労を除去しています。
高石杯！
高石杯を言い訳にして先延ばしにした課題がしわ寄せされているわけですが、、簡単な感想を
今回は群馬CSC 60キロと少なかったので、ペース速いかな？と思っていましたが、最初の1、2周しかペースは上がらず、、
序盤の逃げメンバーが強烈過ぎて周りの選手たち
「あ、もう追いつかないな」
自分も勝ち逃げに乗りたかったです。
圧倒的実力不足！
中盤、終盤とかなり余裕がありましたが、逃げれる程のパワーも持ち合わせておらず、、
ラストの心臓破りの坂もあともう一歩が踏めず、集団から抜け出すチャンスを物にできなかったです。実力不足！
冬場は筋力UPに励みたいですね。
レースで使用したサポート品を紹介
健康Q
普段から飲み物に入れて飲むことで免疫力UPに繋がり、ミネラルを多く摂ることができるので足攣り予防としても活躍！
リソビームシールタイプ
膝や腰周りに貼って痛みを予防、軽減しています！
美容液プレミアム
普段の固まった筋肉をほぐす為にマッサージと一緒に使用しています！
宇都宮クリテリウム
8月8日土曜日
E31組目に出場しました。結果としては5位。
自分の弱いところが顕著に出たレースでした。
コースは平坦の2.2×12周の26.4キロ。自分の脚質や肉体的にも苦手なレースなのは分かっていたので前方で位置し続けることを意識して臨みました。レース序盤何度か前には来れたものの、前に行きたい選手たちのペースアップに対応できず、常に中盤前後の位置でした。ラスト1周、前方に出れず、先頭集団の後ろのままペースが上がりましたが、何とかラスト半分には先頭付近まで上がることができ、良い位置でスプリントができそうでした。ですが1人逃げている選手を捕まえようと飛び出した選手に反応したは良いものの両者捕まえるだけの足はなく、
最後のコーナー自分は2番手、前の選手が失速していたので集団の先頭でスプリント開始、足がない状態からの300mはとても長く、最後まで踏み切れず失速し3人の選手の選手に捲られて5位でフィニッシュ。レースを振り返っても前方に居続けることができずに無駄な足を使う場面が多かったです。平均心拍190ゴールスプリント時211と非常に高く、レースに対応するだけの練習、アップができていなかったと思います。フィニッシュ時酸欠なのか視界が暗くなって、気付くとフェンスギリギリ。フェンスの足に引っかかっり落車してしまい1人巻き込んでしまいました。自分の不注意で起こしたものであり、二度と起こしてはいけません。巻き込んでしまい本当に申し訳ございませんでした。
膝の靭帯を痛めてまだ完治していないので、しっかりと療養して次のレースに備えたいと思います。
最後に、サポートしていただいた方々、運営をしていただいた方々、ありがとうございました。周りに迷惑を掛けないよう、反省を次に繋げたいと思います。
リザルト
Re蘇様からサポートしていただきました。
サポート品No.1 リソビームシールタイプ
膝や腰など気になるところや身体のツボに貼ることで痛みのケアだけでなくミトコンドリアを活性させパフォーマンスの向上が認められています！
No.2 健康Q
こちらも飲み物に入れて飲むだけでミトコンドリアを活性させます。また、ミネラルも多く摂ることができるので体が攣ることも防ぐことができます。
No.3 美容液プレミアム
体をほぐすときに併用して使用しています。身体に塗り込みストレッチをするとかなり筋肉を緩ませることができます。また、ベタつきもないので全然気になりません。毎日愛用しています。
